高血脂 衛教保健
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  好膽固醇 VS 壞膽固醇
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高血脂與相關疾病:
  認識高血脂與心臟病
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好膽固醇 VS 壞膽固醇

高血脂 Y檔案

  • 姓名:高血脂
  • 小名:壞膽固醇
  • 綽號:頑皮小子
  • 年齡:青少年
  • 國籍:地球
  • 出生地:動物性食物
  • 戶籍地:血管內壁
  • 嗜好:找麻煩、呼朋引伴
  • 最討厭:運動、高纖維
  • 頑皮搭檔:腦中風、心臟病、糖尿病、高血壓

高血脂感覺好像很難懂喔!其實他只是頑皮一點,只要每個人平時都能注意一點,就不會被他盯上, Z博士將在這裡把多年研究的高血脂真面目告訴大家。

好膽固醇 VS 壞膽固醇

血液中之脂蛋白可依離心後密度不同加以區分,主要的兩種為高密度脂蛋白 (HDL)、低密度脂蛋白(LDL)。

☉ 高密度脂蛋白 (HDL):
含大量的磷脂類及少量的膽固醇,可以移除血液中過多的膽固醇,預防堆積在血管壁中,因此高密度脂蛋白膽固醇 (HDL-Chol)俗稱為「好的膽固醇」。

☉ 低密度脂蛋白 (LDL):
含有大量膽固醇,而且體積小,容易滲入血管壁中,形成動脈粥狀硬化,因此低密度脂蛋白膽固醇 (LDL-Chol)俗稱「壞的膽固醇」。

☉ 血脂:
血清中所含的脂肪簡稱血脂,主要包括膽固醇 (Total Cholesterol) 和三酸甘油脂 (或稱為中性脂肪, TG) 。血脂必須與特殊蛋白結合成為脂蛋白,才能溶在血漿中,隨著血液循環。

☉ 高血脂:
一般來說,當血中的總膽固醇過高,三酸甘油脂 (俗稱中性脂肪) 濃度偏高、高密度脂蛋白膽固醇偏低以及低密度脂蛋白膽固醇濃度偏高等,任一異常或合併多種異常情形均可稱為高血脂或血脂異常。

☉ 血脂正常值:

一般患者
總膽固醇 (TC) 宜低於 200mg/dl
三酸甘油脂 (TG) 宜低於 200mg/dl
低密度脂蛋白 (LDL) 宜低於 130mg/dl
高密度脂蛋白 (HDL) 宜高於 40mg/dl

有心血管疾病或糖尿病患者
總膽固醇 (TC) 宜低於 160mg/dl
三酸甘油脂 (TG) 宜低於 150mg/dl
低密度脂蛋白 (LDL) 宜低於 100mg/dl
高密度脂蛋白 (HDL) 宜高於 40mg/dl

前面我們認識了高血脂,現在就要來告訴各位高血脂是怎樣產生的。
》高血脂如何產生