高血脂 衛教保健
高血脂衛教短片
認識高血脂:
  高血脂通緝令
  好膽固醇 VS 壞膽固醇
  高血脂如何產生
  高血脂的健康檢查
高血脂與相關疾病:
  認識高血脂與心臟病
  控制高血脂與預防中風
  高血脂與糖尿病的關係
遠離高血脂教戰守則:
方法(一) 飲食控制
方法(二) 健康瘦身
方法(三) 運動養生
  方法(四) 戒菸
方法(五) 藥物治療

高血脂通緝令

高血脂是健康的搗蛋鬼,最愛找40歲以上長輩的麻煩,民國91年高血脂一共危害了三萬多人,糖尿病、高血壓都是他的頑皮搭檔,而腦中風、心臟病是他搗蛋的後果。

行政院衛生署為維護民眾的身體健康,決定發出通緝令,呼籲全民同心齊力捉拿高血脂。

提防 頑皮小子與四大惡徒 結夥

腦血管疾病、心臟疾病、糖尿病以及高血壓等號稱健康的四大惡徒,您可能不知道他們和高血脂有什麼關係!在這裡姑且稱這些疾病為四大惡徒,因為光是九十一年他們就危害全台三萬多人的寶貴生命,十大死因 ﹙如下表﹚分居第二 、 三 、 四 、 十名 ,受害對象九成五以上為中老年人,與這些疾病結夥的致病因子就是高血脂。輕忽高血脂這個頑皮小子的破壞力,可能會引起致命的結果。千萬不可讓高血脂在人體血管中逐漸擴張勢力,一步步侵襲人類的健康。

使壞黑名單
排名
死因
致病因子
01

惡性腫瘤

吸煙、飲食、肥胖、遺傳、污染 …

02

腦血管疾病

飲食、肥胖、高血壓、糖尿病、高血脂、遺傳、缺少運動 …

03

心臟疾病

飲食、肥胖、高血壓、高血脂、糖尿病、遺傳、缺少運動 …
04
糖尿病

飲食、肥胖、遺傳、缺少運動 …

05
事故傷害

---

06
慢性肝病及肝硬化

肝炎病毒、酒精、藥物 …

07
肺炎

感染

08

腎炎/腎症候群/腎性病變

感染、免疫異常、藥物、重金屬 …

09
自殺

---

10
高血壓性疾病

飲食、肥胖、高血脂、遺傳、缺少運動 …

91年台灣地區主要死因與致病因子分析表

國人血清總膽固醇調查資料
性別
年齡 (歲)
平均值 (mg /dl)
標準差 (mg /dl)
偏高比率 (%) *

4-6
169.8
29.6
3.4
7-12
167.7
27.5
0.9
13-18
154.3
28.5
1.2
19-44
189.0
34.2
9.0
45-64
198.2
38.3
16.5
≧ 65
198.5
45.6
17.5
≧ 19
192.2
36.9
11.8
≧ 45
198.3
40.8
16.8

4-6
176.5
38.4
8.0
7-12
168.1
28.7
1.3
13-18
167.4
28.8
0.8
19-44
177.2
33.3
4.8
45-64
211.6
42.3
28.3
≧ 65
209.9
46.7
33.9
≧ 19
188.3
40.3
13.6
≧ 45
211.1
43.6
30.4
*血清膽固醇 ≧ 240mg/dl或服用降血脂藥物者
*資料來源:衛生署1993-1996國民營養健康狀況變遷調查報告

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