抽菸...不只是一種個人習慣?
為什麼吸菸會上癮?
香菸裡面有什麼?
戒菸永遠不嫌晚?
戒菸的心路歷程?
戒菸不必只靠自己?
參考資料

 戒菸不必只靠自己?

事實上,絕大部分的吸菸者都想戒菸,有70%的吸菸者曾經嘗識過戒菸。

統計數據顯示,戒菸者在達到完全成功之前,都嘗試過6~8次 ;所以即便您曾經戒菸失敗也毋需灰心,因為下次戒菸失敗也毋需灰心,因為下次戒菸的成功機會一定更高!絕大部分的成功戒菸者都曾得到醫療專業人員的協助。自我決心、專業協助及親友支持是成功戒菸的三大要素。

 
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