什們是憂鬱症
憂鬱症的流行率
憂鬱症有何症狀
什們導致憂鬱症
為什們要治療憂鬱症
憂鬱症的治療方法
自我測知憂鬱症
參考資料
什們是憂鬱症

憂鬱症是一種疾病。憂鬱症並不是只有感覺憂鬱而己,通常憂鬱症影響人很多方面,包括人的思考與行為,除此之外,它也影響人的情緒與人的能量。

得到憂鬱症並不是誰的錯,也不是一項缺點。憂鬱症如同其他疾病一樣,只是疾病的一種。

因此憂鬱症和其他疾病患者一樣需要尋求醫師協助,以藥物或其他治療方式來改善此疾病。

憂鬱症的流行率


憂鬱症研究報告的成人罹病率
變化範圍很廣,終身盛行率結果各異:

女性為, 10%-25%,男性為5%-12%。

憂鬱症的盛行率似乎與種族、教育、收入或婚姻狀態等皆無關聯。

憂鬱症有何症狀?

憂鬱症的症狀可分為下列四個層面描述:


1.情緒方面

鬱悶、悲哀、愁苦、缺乏興趣、不快活,

但有些人會出現煩躁不安、易怒、甚至有敵意。

 

 


2.認知及思想方面

出現悲觀、灰色思想、無能、無望與無助感、

自責、死亡念頭、自殺意念、思考緩慢、

罪惡及自我懲罰之妄想及幻覺。

 

3.行為方面

說話少且音調低、速度慢、動作少且慢、嚴重時僵呆,
但有時出現激躁行為,甚至有自殺行為。

很多時候,憂鬱症的一些輕微症狀,如疲勞、失眠、腸胃不適、持續的頭痛及背痛等等可能被誤解為其它的疾病。

 


4.生理方面

性興趣降低、食慾降低、睡眠障礙、體力降低。


什麼導致了憂鬱症?

真正的原因迄今並不是十分清楚,沒人知道為什麼有人會得到憂鬱症,而有些人則不會。
有時候憂鬱症的發生似乎和壓力有關,有時候,憂鬱症的發生又好像沒理由的。

醫師相信可能和腦中的一些化學物質有關。每人在腦內有一種化學物質叫作
serotonin (血清素),當serotonin的濃度不夠時,更可能會導致憂鬱症。

基因也可能與憂鬱症有關,當家族中有人有過憂鬱症的病史,則此家族的人較易得憂鬱症 ;
然而這也並不是絕對的。


為什麼要治療憂鬱症?



如不及早治療,憂鬱症可能嚴重影響患者的身體健康、

與家人及朋友的關係,不能正常工作,甚至有自殺的危險。

憂鬱症的治療方法?

常用的治療方法包括藥物治療,心理治療及電氣痙攣治療,
這些方法可以是單獨運用或合併運用。

到目前為止,尚未有根治的方法,其實患者只要經常赴診及遵照醫生指示服藥,
便能有效控制病情,可以過正常生活,所以勿讓自己或家人受憂鬱症之苦,請立即接受治療。

自我測知憂鬱症

在最近兩個星期內,您是否有以下其中的症狀 ?
如果您的選擇有五個或以上「是」的話,您可能患有憂鬱症 !

1. 會感到情緒低落、沮喪或絕望  
2. 對日常活動皆失去興趣或樂趣  
3. 胃口不佳、體重顯著減輕或食慾增加、體重顯著上升  
4. 失眠或睡眠過度  
5. 精神運動激昂或遲滯  
6. 常感到疲勞或缺乏活力  
7. 無價值感或過度不適當的罪惡感  
8. 很難集中精神或思考力  
9. 反覆地想到死亡或自殺意念,企圖自殺或已有一詳細自殺計畫